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FITbyCaro Personal Training
5.0
Basierend auf 81 Rezensionen
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Manuels Schreiner
Manuels Schreiner
17:13 03 Dec 21
Das virtuelle Studio ist so abwechslungsreich durch die verschiedenen Kurse. Caro steckt so viel Liebe und Motivation in jedes einzelne Workout, egal ob es ein einfaches oder knackiges bzw. anstrengendes ist. Man erkennt richtig wie das... ganze Team ganz viele liebe und Motivation in die Kurse steckt.Das Preis-Leistungsverhältniss ist mehr als perfekt, da ich kein Fitnessstudio kenne in meiner Nähe wo es für so einen guten Preis angeboten wird für einen Monat bzw. einem/mehrere Jahr zu trainieren.Es hat mich noch niemand so Sportbegeistert bekommen wie die Liebe Caro mit ihrem Team. An dieser Stelle ein großes DANKESCHÖN von mir an euch und bleibt so wie ihr seit und macht weiter so.mehr
Anka K.
Anka K.
17:43 06 Sep 21
Die Mädels vom Onlinekurs geben sich so viel Mühe und stecken so viel Liebe rein, es macht richtig Spaß teil davon zu sein und jede Woche an unterschiedlichen Workouts, Yoga etc mit zu machen 🥰 richtig tolle Arbeit 🥰
Natalie M
Natalie M
14:11 06 Sep 21
Bisher habe ich bei keinen Workouts so tolle Veränderungen feststellen könne als bei Caros Workouts. Sie erklärt alle Übungen wirklich sehr toll und motiviert einen jeden Tag aufs Neue. Ich kann es nur jedem weiter Empfehlen! 🙂
Madeleine Elbert
Madeleine Elbert
19:01 01 Aug 21
Ich war schon lange großer Fan von den Live-Workouts, daher war es klar, dass ich den Online-Rückbildungskurs bei der lieben Caro von fitbycaro.de machen werde. Der Kurs hat super viel Spaß gemacht! Ich fühle mich nun fit genug, um mich... wieder bei den Workouts anzumelden.mehr
Nada Ivanovic
Nada Ivanovic
21:50 28 Jul 21
Caro ist einfach toll ! Sie strahlt alles aus was man sich als Teilnehmer wünscht ! Sie ist professionell, engagiert, offen, kreativ und einfach eine Trainerin, die man gern weiter empfiehlt !
Janna Liedtke
Janna Liedtke
11:07 29 Apr 21
Es gibt niemanden der mich so sehr zum Sport motivieren kann wie Caro! Ich nutze ihr Angebot mittlerweile seit fast 4 Monaten und fühle mich nach jedem Workout richtig gut!
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Fitbycaro Frauenfitness


Hier findest du weitere Programme:

ONLINE FIRMENFITNESS

Online Firmenfitness ist für das Personal ein geeigneter Einstiegspunkt, um sein Gesundheitsbewusstsein zu stärken!

...mit Mehrwert!

Hier erwarten euch zahlreiche Kurse, die jederzeit absolviert werden können. Schreiben Sie uns für mehr Informationen. Bis gleich

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PERSONAL TRAINING

Lust auf ein Training, welches exakt auf dich zugeschnitten ist? Dann bist du hier genau richtig!

...für den Einzelgänger

Ob im Gym, Oudoor oder bei dir daheim! Ich unterstütze dich als Personal Trainerin mit meinem know-how und zeige dir, wie du deine persönlichen Ziele erreichen und langfristig halten kannst. NEU: Online Personal Coaching - Hier erwartet dich, ein auf dich zugeschnittenes, digitales Gesamtpaket!

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BOOT CAMP

Ein Training für den ganzen Körper & nur für Frauen. Es ist egal, welches sportliche Level du hast. Du bist herzlich Willkommen! Starte heute noch mit meinem Boot Camp durch.

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Wenn du dir unsicher bist, kannst du auch gerne ein Probetraining absolvieren. Klicke für mehr Infos auf den folgenden Button. Ich freue mich auf dich!

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INSGESAMT MEHR ALS:
238 Veranstaltungen pro Jahr

FRAUENFITNESS TÜBINGEN


Viele Frauen haben mich gefragt, weshalb ich hauptsächlich Frauenfitness anbiete. Meine Entscheidung hat mehrere Gründe, die ich euch im folgenden aufgelistet habe.

Ungestört trainieren!

Anmachsprüche und Blicke sind in Fitnessstudios keine Seltenheit! Besonders auf weibliche Neueinsteiger kann das schnell abschreckend wirken. Ich möchte jeder Frau die Möglichkeit anbieten, ungestört bei meinen Frauenfitness Kursen teilzunehmen und ungestört zu trainieren.

Wohlfühleffekt

Es fühlt sich gut an, ein gemeinsames Ziel zu verfolgen. Mehr Motivation, Spaß und Energie sind die Folge! Zudem trifft man auf andere Frauen, mit denen man sich bei Bedarf austauschen kann. Frauenfitness verbindet!

Kontakte knüpfen

Wie in Punkt 2 schon erwähnt, bietet sich die Möglichkeit an, sich mit einem Trainingspartner zusammenzuschließen, um sich gegenseitig noch mehr zu pushen! Speziell bei reinen Frauenkursen findet man schnell Gemeinsamkeiten!

Eigengewichtübung

Mit meinem Frauenfitness Programm in Tübingen und Umgebung ziele ich auf das eigene Körpergewicht ab. Da wir fast ausschließlich mit unserem Körper arbeiten, findest du bei meinen Kursen lediglich Utensilien wie: Seile, Hüte, Gummibänder.

Kurzprofil

Fitbycaro

Hey ich bins, Caroline oder auch FITbyCaro!

Ich bin Personal Trainerin und Ernährungscoach aus dem wunderschönen Tübingen am Neckar.

Meine Anfänge hatte ich im Jahr 2016 mit meinem Boot Camp für Frauen. Das war reich an positiven Erlebnissen, weshalb ich meinen Fokus überwiegend auf die Frauenfitness gelegt habe. Mittlerweile biete ich Kurse wie meinen Mutter-Kind Kurs, Personal Training und Ernährungscoaching, sowie regelmäßige Firmenfitness und Gesundheitstage an.

Ziel ist es, meinen Klienten Sport und die optimale Ernährung langfristig nahezubringen.

Wenn du mehr über mich und meinen Werdegang erfahren möchtest, dann klicke hier: About me

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5 Gründe, noch heute mit dem Sport zu beginnen


Für viele Menschen ist es eine Hürde, mit dem Sport zu beginnen und regelmäßige Trainingseinheiten kontinuierlich einzuhalten. Dabei gibt es jede Menge Gründe noch heute damit zu beginnen! Was macht Sport so lohnenswert und wie profitieren wir von regelmäßigen Workouts?

Frauenfitness - Fitbycaro Einzelworkout auf einer Tartanbahn in Tübingen Derendingen

Workouts sind gut für die Gesundheit. Nutzt die Freizeit und genießt Sie mit tollen Übungen.

Tatsächlich ist die Liste der positiven Eigenschaften lang. Im folgenden die 5, aus meiner Sicht, wichtigsten Gründe:

1. Sport macht gute Laune

Sport hilft uns dabei, unser Wohlgefühl zu steigern. Glücksgefühle und Stressreduzierung sind eines der positiven Eigenschaften, die mit Sport einhergehen. 4x Workouts mit jeweils 20-30 Minuten sind bereits ausreichend und nur zu empfehlen.

2. Gibt dir Energie

Sport peppelt den Körper ordentlich auf! Grund dafür sind Endorphine im Körper, die uns einen ordentlich Push geben. Doch auch auf Dauer fördert dies die körperliche und geistige Fitness

3. Sport senkt Bluthochdruck

Paradoxerweise können Workouts gegen Bluthochdruck helfen. Der Grund: während wir Sport treiben, sorgt der erhöhte Herzschlag dafür, dass die Gefäße mittels Druck "erweitert" werden, mit dem Ziel, schneller Blut durch den Körper zu pumpen. Kommt es anschließend zur Ruhephase, sinkt dieser Druck und es kann, Dank der ausgeweiteten Gefäße, zu einer Blutdrucksenkung führen.

4. Sport wirkt beruhigend

Regelmäßige Sporteinheiten sind gut für den Schlaf! Grund dafür ist der Abbau von Cortisol, ein langanhaltendes Stresshormon das die Produktion von Melatonin hemmt. Zu wenig Melatonin sorgt für unruhigen Schlaf, den wir jedoch dringend benötigen.

5. Workouts machen produktiv

Du denkst über etwas nach und kommst nicht weiter? Hier ein kleiner Tipp: Wenn du gedanklich vor einem Problem stehen solltest, kann es durchaus hilfreich sein, eine Runde laufen zu gehen. Versuche es!

War das hilfreich? Dann schau doch mal auf meinem Blog vorbei! Hier erwarten dich regelmäßige Beiträge, die für dich Interessant, ratsam oder einfach nur Unterhaltsam sein könnten.

Ich freu mich auf dich.


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