NEU UND BEGRENZT

ONLINE PERSONAL TRAINING

BY FITBYCARO

Hallo meine Liebe, buche jetzt mein Online Personal Fitnessprogramm für Frauen. Ob Anfänger oder fortgeschritten, Schwanger oder nach der Entbindung - hier ist für jede Frau etwas dabei. In Form von Einzel-Trainingseinheiten, oder mehreren Zoom-Terminen biete ich dir die volle Bandbreite meines Wissens an - stets ein persönliches Erlebnis auf Augenhöhe.

Erreiche deine Ziele

Die Konzentration auf das, was Du erreichen möchtest, wird Dir helfen, die Motivation zu finden, es zu verwirklichen.

Aufsicht & Hausaufgaben

Egal für welches Angebot du dich entscheidest - in meinen Kursen gehen auf die Ernährung und Workouts ein, helfe dir und gebe Tipps zu den jeweiligen Übungen. Du bekommst von mir exklusiv wöchentliche Aufgaben und eine effektive Liste, bestehend aus Homeworkouts und Ernährungstipps, mit auf deinen Weg

Zeit ist kostbar!

Heutzutage sind wir alle so beschäftigt - das bedeutet, dass es schwer ist, Zeit für uns selbst zu finden. Hier kommt mein Online Personal Training ins Spiel! Ich helfe dir dabei, dein mindset zum Thema Fitness grundlegend zu verändern

MEIN ANGEBOT FÜR DICH

Kontaktiere mich bei Fragen oder Unklarheiten

*120,00€ einmalig

1 Monat / 2 Termine

Individueller Ernährungs- und Trainingsplan

Übungserklärungen

Erklärung zur Ernährung

Rezepte & Mahlzeitfrequenzen

1 Monat Zugang zum virtuellen Studio

JETZT BUCHEN

*79,90€ pro Monat

12 Monate / 20 Termine

Mon. Angepasste Ernährungs- und Trainingspläne

Erklärung zur Ernährung und Fitness

2 Rezeptbücher (eBook), Mahlzeitfrequenzen und mehr

12 Monate Zugang zum virtuellen Studio

JETZT BUCHEN

*99,00€ pro Monat

6 Monate / 12 Termine

Mon. Angepasste Ernährungs- und Trainingspläne

Zugang zum Virtuellen Studio

1x Rezeptbuch (ebook), Mahlzeitfrequenzen und mehr

6 Monate Zugang zum virtuellen Studio

JETZT BUCHEN

*Alle oben genannten Preise verstehen sich inklusive MwSt.

*Jedes Mitglied, welches derzeit ein Abonnement von 6 oder 12 Monaten auf Fitbycaro.de pflegt, genießt den Vorteilsrabatt in Höhe ihrer Brutto Beitragszahlung pro Monat. Dieser wird direkt von einem der oben genannten Angebote abgezogen.

Für weitere Fragen bitte ich dich darum, mir eine Email an Online-PT@fitbycaro.de zu senden.

Online Personal Training FAQ

Die Wichtigsten Fragen für dich zusammengefasst

Gute Frage, die Antwort ist recht simpel: Im Erstgespräch lernen wir uns näher kennen. Wir tauschen uns über unsere Gewohnheiten aus und quatschen einfach aufeinander los - von Frau zu Frau. Um uns beiden einen genaueren Eindruck von unserem gegenüber verschaffen zu können, finde ich das Erstgespräch bei einem Coaching essenziell. Wenn wir ehrlich sind, gilt dieser Grundsatz doch in jeder Kennenlernphase, findest du nicht auch?

Weil ich dich verstehe - ich war selbst jahrelang in einem Zwiespalt zwischen Sportzwang und innerem Schweinehund. Mir ist wichtig, dir die passende Routine mit auf dem Weg zu geben. Es ist durchaus verständlich, nicht immer auf der Matte stehen zu können. Du wirst mit der Zeit jedoch erkennen, dass du deutlich mehr Zeit für Sport haben wirst, wie du bisher dachtest! Und wer weiß, vielleicht wird das, wie bei mir selbst auch, eines der Grundpfeiler für eine grundlegende Veränderung in deinem Alltag. Für etwas Neues!

Bitte vergewissere dich vor der Buchung eines Coaching-Programms auf Fitbycaro, ob die gesundheitliche Basis dafür steht. Dazu gehört es auszuschließen, dass du an folgenden Sympthomen oder Erkrankungen leidest:

Zusätzliche medizinische Hinweise die die Teilnahme an einem Fitness-Programm einschränkt oder untersagt, muss dringend und im besten Fall vor Buchung eines Coaching-Programms auf Fitbycaro.de, an mich übermittelt werden. Im Falle einer Vor- oder akuten Erkrankung ist eine Rücksprache und Bescheinigung mit/von deinem Hausarzt notwendig.

Ja selbstverständlich. Als ausgebildete Prä- und Postnatal Trainerin weiß ich genau, dass während und nach der Schwangerschaft ein spezielles Training wichtig ist. In meinem Online Personal Training vemrittel ich dir die wichtigsten do´s und dont´s.

Auch gut zu Wissen: In meinem Online Prävention Becken Kurs gehe ich in einer 10-stündigen Kursreihe darauf ein, wie du den Beckenboden ordentlich trainierst und deine Rektusdiastase schließt. Von der ZPP zertifizeirt und durch nahezu jeder GKV förderfähig.