PERSONAL TRAINING


Hier erwartet dich, ein auf dich zugeschnittenes Coaching! Mit dem Fitbycaro Personal Training gehen wir gemeinsam die Grundlagen der Fitness durch. Auf dem Weg zu deinem Ziel wirst du  auf interessante Fakten stoßen und die sportliche Seite in dir neu entdecken.

Schluss mit hardcore Diäten und trockenen lowcarb Gerichten!

Hier ernähren wir uns gesund!

FLEXIBEL

EIN TRAFFES ZEITMANAGEMET UMGEHEN WIR MIT FLEXIBELEN ZEITEN. SIE ENTSCHEIDEN, WANN WIR EIN COACHING ABHALTEN. DOCH VERGESSEN SIE NICHT -> BAUE REGELMÄßIGE SPORTLICHE AKTIVITÄTEN IN DEINEN TAGESABLAUF EIN.

AUFSICHT

MIT MEINEM PERSONAL TRAINING UNTERSTÜTZE ICH DICH ZU 100%. WIR LERNEN UNS KENNEN UND GEHEN AUF DEINE STÄRKEN EIN, BAUEN DIESE AUS UND ENTWICKELN SIE SOMIT WEITER.

EHRGEIZ


DU FINDEST ES UNHEIMLICH SCHWIERIG, DICH SELBST ZU MOTIVIEREN? AUS DIR STRAHLT 1-2 WOCHEN DER SPORTLICHE GEIST FÖRMERLICH HERAUS UND DANN IST WIEDER SCHLUSS? ICH HELFE DIR, DIESE HÜRDEN ZU ÜBERWINDEN.

EINZELTRAINING

Ob für Anfänger oder fortgeschrittene. Hier wirst du 1:1 betreut und gefördert!

Mit meiner Kombination aus Kraftübungen und einem effektiven Ernährungscoaching kümmern wir uns 2 wichtige Faktoren, die unseren Körper beeinflussen. Du lernst neue Wege der Ernährung kennen und wirst Sport ohne Geräte lieben!

BASIC

8 Wochen

  • PERSONAL TRAINING
  • ERNÄHRUNGSCOACHING
  • GEMEINSAM EINKAUFEN
  • REZEPTPLÄNE
  • INDIVIDUELLE BERATUNG

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PRO

16 Wochen

  • PERSONAL TRAINING
  • ERNÄHRUNGSPLÄNE
  • GEMEINSAMER EINKAUF
  • 2x REZEPTBÜCHER
  • 16 WO. BOOTCAM PGRATIS
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SPEZIELLES TRAINING

Fitbycaro Shooting mit Dominik Wörner

Fotograf: Dominik Wörner

Als Trainerin gehe ich mit dir ein spezielles Training durch, dass dich zu deinem Ziel führt! Um möglichst genaue Ergebnisse zu erzielen, sind einige Informationen notwendig. Diese bestehen grundsätzlich aus Fragen in Sachen Ernährung und Sport. Anschließend wird, anhand der Auswertungen, dein Programm erstellt und umgesetzt.

MAßGESCHNEIDERTE FITNESS

Mein Programm ist auf dich abgestimmt. Dieses Programm kannst du auch nach Abschluss weiterhin ausüben und ausbauen.

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