Mutter-Kind Kurs

Beschreibung

Mutter-Kind-Kurs (MUKI)

JETZT NEU: Dieser Kurs ist seit August 2026 ZPP-zertifiziert und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.

Kurszeit: Mittwoch, 10:00–10:45 Uhr
Ticket: 10er-Karte

Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest weiterhin aktiv etwas für deinen Körper und deine Gesundheit tun? Dann ist unser Mutter-Kind-Kurs genau das Richtige für dich.

Gemeinsam trainieren wir den gesamten Körper, stärken gezielt deine Körpermitte und unterstützen dich dabei, nach der Schwangerschaft wieder fit und belastbarer zu werden. Dein Baby ist während des Trainings selbstverständlich dabei.

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme können die Kurskosten, abhängig von deiner Krankenkasse,  ganz oder teilweise von der gesetzlichen Krankenversicherung erstattet werden.

Teilnahmevoraussetzungen

1. Der Einstieg ist frühestens ab der 12. Woche nach der Geburt möglich.
2. Bei Beschwerden, körperlichen Einschränkungen oder bestehenden Defiziten solltest du die Teilnahme vorab ärztlich abklären lassen.

Sichere dir jetzt deinen Platz und trainiere gemeinsam mit uns, für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden im Mama-Alltag.

Ich freue mich auf dich!

Caro